오늘의 영단어 - unitary : 단일의, 일관된, 일사분란한오늘의 영단어 - resolute : 단호한, 준엄한허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 밖에서 행복을 구하는 일이란 지혜를 다른 사람의 머릿속에서 구하는 것보다 더 헛된 일이다. 참다운 행복은 자기 마음 속에 있다. -마아테를링크(벨기에 극작가) 오늘의 영단어 - defensive : 방어적인, 수세의: 방어오늘의 영단어 - surface-to-air : 지대공(미사일)오늘의 영단어 - distress : 심통, 비탄, 고민: 괴롭히다, 슬프게 하다오늘의 영단어 - lightning : 번개, 벼락구해서 얻은 사랑은 좋은 것이다. 그러나 구하지 않고 얻은 것은 더욱 좋다. -셰익스피어 때로는 우리 자신이 성공의 최대의 적이 되는 경우가 있습니다. 그것은 성공과 행복에 이르는 길에 스스로 장애물을 두기 때문입니다. -루이스 빈스톡